jak się pisze

czemu uzywasz ryzu parboiled ? czy jak to sie tam pisze

Dobra, Panowie, loooooozzz Nasz nogdaun, wyraźnie pisze, że go nie przekonamy. Faktycznie poczekajmy do końca turnieju i zobaczymy jak Ali wypadnie w kolejnych walkach (a może walce?? - toby się serious cieszył ) .

[...] co teraz i niebo w gębie. Trzeba uważać… Ale cóż , zostały 2 steki (300g), z których zrobię mały gulasz. Poniżej kilka fot. O suplach nie piszę, - standard jak w każdy DT. Ale przy weekendzie, postanowiłem wypróbować jedną z mikstur Pana Ambroziaka. [...]

Kurcze, teraz już nic nie wiem. Rozumiem, że w trakcie treningu mam pić 8% roztwór z Carbo i po treningu tak jak pisze na opakowaniu. A kreatynę brać 5g rano W DNT i 5g po treningu w DT. Zgadza się?

Rozumiem, że w trakcie treningu mam pić 8% roztwór z Carbo i po treningu tak jak pisze na opakowaniu. A kreatynę brać 5g rano W DNT i 5g po treningu w DT. Zgadza się?

a nie da rady tak ze standardowe jedzenie+ probowac jesc wiecej i do tego te koktajle??;D bo ja czesto sie waze i od 2 lat okolo ani nie przybralem na wadze ani nie stracilem;D pisze to dlatego ze pewnie mam na styk te proporcje bialka wegla itp a jak bym do tego dodal wlasnie te dodatki to by bylo na + :)

To sraj dalej widać Twój poziom. Jak nie wiesz o czym pisze to się nie udzielaj miszczu.

[...] przerwy zaczął walczyć podobnie do młodszego brata czyli większa asekuracja, poza tym jest wolniejszy i nie mówcie że tego nie widać. Kowadło w łapie ma nadal potężne, i jak trafi czysto to poskłada każdego. Nie wiem czy Adamek podoła ale walka może być na prawdę ciekawa... Mimo iż Vitaly nie jest już tym samym bokserem co kiedyś to i tak nie [...]

Chcialem editowac, ale nie zdazylem. Jesli chodzi o HP to jaki smak wybrac? Bo czytalem temat z suplami o HP i wiekszosc ludzi pisze ze smak masakra, ze zygac sie chcialo. Jest moze jakis smak ktory jakos tam wchodzi i nawet smakuje? Czy jak bralem mono vitala 2x to moze juz na mniej jakos slabiej oddzialywac? Jako ze zostalo mi jego juz malo, [...]

Też czytam to forum, tylko nie piszę nic, uważam, że nie ma sensu dublować pewnych wypowiedzi, na temat karate czy innych styli, albo czy można wytłumaczyć jak kopie się z wyskoku tak by przeciwnik odleciał na cztery metry ???? cokolwiek to oznacza.

ja mam takie pytanie co do ligi typerów... Tam pisze ze KO i TKO łączymy w jedno. Czyli jak wytypowałem że walka zakończy się przez KO a będzie TKO to też mam punkt?

[...] zauważyłem że Matheo napisałes ze gainera mam stosować tylko i wyłącznie po treningu. Lecz czytałem trochę na innym tematach,forach iż nie trzeba dawkować mutanta tak jak pisze na opakowaniu (260g po treningu), lecz mozna sobie to rozłozyc na 2 lub 3 razy , albowiem cięzko jest wypić naraz taką duzą dawkę.. Szczerze pewnie bym się pozygał [...]

Mój org. dobrze znosi takie białko i nie narzekam na przyrosty, z tym, że lepiej jest jak nie jem kazeiny i ograniczam laktozę Ja też od niedzieli Dawaj fun club, ja już drukuje ulotki, a Ty rób transparenty Wuchta - dziewczyna zobaczyła z kim piszę smsy i telefon spoczął wśród groszy w fontannie , ale się już pogodziliśmy i mam drugi tel. [...]

[...] że dajesz obecnie Fedora na pierwszym miejscu - z kim on ostatnio walczył? Ze średnim Rogersem z którym się męczył, ze średnim Werdumem z którym przegrał :P Nie pisze tego jako Hater Fedora, bo go bardzo lubię, ale wg mnie nie zasługuje obecnie na 1 miejsce w top 10, w top 10 wszech czasów jak najbardziej, ale obecnie to 1 miejsce dla Caina

Tylko schilt g**** znaczył w MMA, Alistair tak jak piszę kolega wyżej może być wyjątkiem... Ale czy nim jest to się okaże.

z kreatyna jak pisze pitbull nie ma zbytniego znaczenia kiedy bedziesz bral jesli po jakims posilku zaraz/z posilekiem to tez dobrze - wiekszy wyrzut insuliny kreta szybciej dostanie sie do krwi i miesni - tymbardziej dobrze jesli to rano,czy po treningu polecane jest branie z napojem weglowodanowym jaka to roznica czy to bedzie napoj czy posilek

[...] je śledziłem, to że nie mam uzupełnionego profilu to argument ? W dupie to mam .. Nawet mi się nie chce ... Zakłożyłem temat bo wielu ludzi w innych tematach pisze często, jakby Oveerem tak był , gdyby tam coś itd. itd. Jestem hejterem Oveerema hehe chyba was pogięło .... Ale tłumaczyć można.. Mam coś dobrego powiedzieć o Oveermie ? Proszę : [...]

[...] indywidualna, na niektórych bardzo dobrze działa duża częstotliwość i ilość wykonanych w tygodniu serii, a więc powinienes dopasowac trening pod siebie i sprawdzic przy jakim treningu masz lepsze efekty. Jezeli taki trening jak napisałes daje ci porzadane efekty to jest ok. Mnóstwo ludzi pisze treningi które sa takie same u kazdego, a w 50% [...]

ok. a z tego co widzę po sobie mam te tzw "boczki" i chyba będzie troche problem bo jak czytam to pisze że tłuszcz spala się z całego organizmu równocześnie :/

Spoko,ja jeszcze wpadłem,potem pogadamy. To ten zagubiony filmik. Od 3:48 http://www.youtube.com/watch?v=ApkBgIjOaNI Chodzi o skracanie co do Briggsa,jakby sobie poradził ? Dwa Larry był lepszy w 70' ale dawał radę w 90's Trzy wystarczy obejrzeć walki TOP Bokserów z różnych dekad,takie wrzucałem. Pozdrawiam i w sumie wszędzie gdzie piszę Serious1 [...]